¿Cómo me conecto a la sesión?

Recibirás en tu correo el enlace para conectarte a nuestra sesión. Puedes entrar desde tu computador o celular, con una buena conexión a internet y desde un lugar tranquilo donde puedas hablar con privacidad. Si tienes alguna dificultad para ingresar, escríbeme y te ayudo.

¿Puedo cambiar mi hora?

Sí, puedes cambiar tu hora avisándome con al menos 24 horas de anticipación, sin costo. Si avisas con menos tiempo o no asistes, la sesión se cobra igualmente, porque ese espacio estaba reservado para ti. Si surge una emergencia, escríbeme y lo revisamos.

Terapia
psicológica online

Un espacio para habitarte con sentido

Comprende lo que te pasa y construyamos cambios a tu ritmo,
con un acompañamiento cercano y herramientas para tu día a día.

¿Vives fuera de Chile? Consulta aquí

Agendar mi primera sesión

¿En qué puedo ayudarte?

Ansiedad y sobrecarga emocional

Cuando la preocupación, el estrés o las exigencias ocupan demasiado espacio, podemos trabajar en comprender lo que los mantiene y desarrollar herramientas para afrontarlos.

Sol naciente minimalista en verde bosque.png

Autoestima, amor propio y límites

Un espacio para revisar cómo te tratas, reconocer lo que necesitas y aprender a expresarlo, trabajando la autocrítica, la inseguridad y la culpa.

Relaciones, separaciones y cambios

Acompañamiento para comprender tus vínculos, transitar pérdidas o cambios importantes y construir una dirección propia.

Soy Pamela Barz

Psicóloga Clínica

Combino herramientas prácticas con una escucha cercana y sin juicios. Me importa que te sientas en confianza para hablar de lo que te pasa, por eso cuido este espacio y me comprometo con cada proceso, para que juntas/os construyamos un camino que tenga sentido para ti.

Conoce mi enfoque

900A500F-B630-45E7-BDCB-DCB8D780F818_edi

Empezar puede ser más simple

1

Revisa los horarios

Elige el día y la hora que mejor se adatpe a ti.

2

Completa tu reserva

Ingresa tus datos para confirmar la hora.

3

Nos encontramos online

Nos vemos por videollamada en el horario agendado.

Terapia individual online

60 minutos

$35000 CLP

Online

Antes de tu primera sesión

Primera sesión

Algunas experiencias en terapia

Con miedo y resistencia, busqué atención psicológica. Me costó mucho encontrar un lugar en el cual sentirme cómoda. Me recomendaron la psicóloga Pamela Barz. Inicie terapia con ella y de manera inmediata logré sentirme escuchada, contenida y que mi demanda terapéutica y todo lo que pude abrir en sesión, podría trabajarlo, mejorarlo y crecer. A lo largo del proceso y nuestras sesiones, pude comprenderme, quererme y confiar mucho más en mí. Agradezco enormemente a Pame por mi crecimiento personal, puesto que su ayuda, colaboración y empujoncitos, me ayudaron enormemente a la mujer que soy hoy en día y la que quiero seguir construyendo. La recomiendo al 1000%

- Constanza Inostroza -

BLOG, Un espacio para seguir reflexionando

Relación narcisista: lo que nadie le dice a los hombres

Esto no es un artículo sobre mujeres difíciles, es sobre lo que te está pasando a ti. Probablemente llegaste aquí sin saber muy bien qué buscabas. Tal vez escribiste "relación tóxica" en Google y algo en los resultados no te calzó del todo, tal vez llevas semanas con una sensación que no puedes articular bien, algo entre el agotamiento y la confusión, y decidiste que valía la pena seguir leyendo. Tal vez alguien te mandó este artículo y todavía no estás seguro de si aplica a

¿Cómo sobrevivir a una relación narcisista?

Por el momento en que haces esa pregunta, algo en ti ya sabe la respuesta. Hay una pregunta que escucho de distintas maneras, con distintas voces, pero siempre con el mismo tono de fondo: agotamiento mezclado con vergüenza mezclado con algo que todavía no quiere llamarse esperanza. "¿Cómo sobrevivo esto?" Y lo primero que pienso, siempre, antes de responder cualquier otra cosa, es “la pregunta misma ya es un problema", porque "sobrevivir" asume que te quedas, y que el objeti

Amistades que dejan de ser hogar

Hay un momento específico que muchas personas recuerdan sin poder nombrarlo del todo. Estás sentada/o en una mesa con alguien a quien conoces desde hace 17 años, alguien que sabe cómo eras a los diecisiete, que estuvo en tu primera ruptura, que tiene fotos tuyas que preferirías que no existieran. Y de repente, en medio de la cena, mientras esa persona habla, te das cuenta de que estás esperando que termine. No con crueldad, sino que con una especie de cansancio tranquilo, com

Terapia psicológica online